Otwarte Ciała
Warsztat taneczno - ruchowy adresowany do wszystkich osób, które pragną na chwilę się zatrzymać i zrobić dla siebie coś miłego
i rozwijającego poprzez taniec. Praktyka jest zaproszeniem do swobodnego intuicyjnego ruchu, pełnego przyjemności, spotkania ze sobą oraz z innymi.
najbliższe otwarte ciała
W trakcie zajęć poszerzamy ciekawość kinestetyczną - nie wykonujemy z góry zaplanowanej choreografii, lecz wykorzystując zadania improwizacyjne, odkrywamy własne sposoby poruszania się. Odpoczywamy w ruchu i energetyzujemy się nim jednocześnie. Ważnym elementem spotkania jest pobudzenie uważności na doświadczenia i odczucia pojawiające się w naszym ciele.
Warsztat wywodzi się z praktyki własnej Marty Wołowiec poszerzonej o elementy metody Life Art Process, stworzonej przez amerykańską artystkę Annę Halrpin. Łączymy taniec i odkrycia płynące z ruchu z intuicyjnym rysowaniem, a także nazywaniem swoich wrażeń i doświadczeń. Zajęcia adresowane do osób dorosłych, posiadających i nieposiadających doświadczenia ruchowego.